Doon't you dare!

Prendre confiance en soi et apprendre à se protéger !

Les agressions envers des personnes LGBTIQA+ font malheureusement encore fréquentes. Nous faisons évoluer la société grâce à notre activisme politique, mais cela prend du temps. Mais nous pouvons aussi apprendre à mieux nous défendre nous-mêmes. Dans notre cours de self-défense pour les personnes queers, tu apprends à évaluer, anticiper et réagir au mieux face à une situation dangereuse. Tu apprendras assi des techniques pour se défendre. Pour cela, pas nécessaire d'avoir fait d'arts martiaux ni même d'être particulièrement en forme !

Le cours te permet de renforcer la confiance en soi, les compétences mentales et les techniques physiques. Pour être plus en sécurité dans les espaces publics - en restant soi-même !

Date et lieu

Le cours dure deux jours, le samedi de 10h à 17h, et le dimanche de 9h à 15h. Un cours complet sur un seul week-end !

Il aura lieu à Lausanne, au centre sportif des Bergières, les 4 et 5 mars.

Réserve ta place

Une semaine avant l'événement, tu recevras les dernières informations ainsi qu'un plan d'accès à la salle de sport.

Qui donne le cours ?

Pour donner ce cours, nous nous appuyons sur l'expérience et les connaissances de Functional Fighting, avec qui nous avons déjà organisé des cours de self-défense par le passé. Si tu as des questions sur le contenu du cours ou la manière dont il sera mené, n'hésite pas à Aktivieren Sie Javascript um diese geschützte E-Mail Adresse zu sehen.

Prix

• Tarif standard : 250 CHF
• Membres (Pink Cross, LOS, TGNS, Vogay, Lilith, PAV) : 200 CHF
• Tarif réduit (petit budget, étudiant·e·xs,...) : 100 CHF
• Tarif réduit membres (petit budget, étudiant·e·xs,... membres de Pink Cross, LOS, TGNS, Vogay, Lilith, PAV) : 50 CHF

Ces tarifs sont encore trop élevés pour toi ? Nous avons aussi des places gratuites, Aktivieren Sie Javascript um diese geschützte E-Mail Adresse zu sehen. et nous trouverons une solution ;-)

Pas encore membre ? Adhère aujourd'hui pour seulement 50 francs et profite d'un rabais de 50 francs sur ton cours !

Conditions

• Pas besoin d'expérience préalable de self-défense, ni d'être en forme ou de faire régulièrement du sport.
• Avoir au moins 18 ans, ou au moins 16 ans et avoir l'approbation de ton/ta représentant·e légal·e.
• Être d'accord de participer activement au cours, et être là pour toute la durée du cours.
• En cas d'impossibilité à participer, une annulation est possible jusqu'à 14 jours avant l'événement, ensuite aucun remboursement ne sera possible.

A quoi ressemble un tel cours ?

Tu hésites encore et ne sais pas si un tel cours est fait pour toi ? Tu trouveras un aperçu des cours précédents dans les articles suivants (en allemand)

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